Beim Kraulschwimmen reicht es nicht, den Armzug eines einzelnen Arms zu betrachten. Ein sauberer Catch, eine effektive Zugphase und eine lockere Rückholphase sind wichtig. Ob daraus ein ruhiger und effizienter…
Beim Kraulschwimmen entsteht ein großer Teil des Vortriebs durch die Arme. Ein guter Armzug bedeutet aber nicht, möglichst kräftig am Wasser zu ziehen. Entscheidend ist, wie Hand, Unterarm, Ellenbogen, Schulter,…
Welche Muskeln werden beim Schwimmen beansprucht? Schwimmen ist eine Ganzkörperbewegung. Beim Kraulschwimmen arbeiten Arme, Schultern, Rücken, Rumpf und Beine nicht unabhängig voneinander. Erst ihr Zusammenspiel ermöglicht eine stabile Wasserlage und…
Mein Kind hat Angst vor Wasser – was können Eltern tun? Das Kind möchte nicht ins Schwimmbecken. Wasser im Gesicht führt sofort zu Protest. Untertauchen kommt überhaupt nicht infrage und…
Das Seepferdchen ist für viele Kinder ein ganz besonderer Moment. Zum ersten Mal eine Strecke ohne Hilfe schwimmen, ins Wasser springen und einen Gegenstand aus dem Wasser heraufholen – darauf…
Bevor ein Kind Brustschwimmen lernt, sollte es sich zuerst im Wasser wohlfühlen. Das klingt selbstverständlich, wird beim Schwimmenlernen aber häufig unterschätzt. Viele Eltern erwarten von einem Schwimmkurs zunächst, dass ihr…
Wie viele Schwimmstunden braucht ein Kind, bis es schwimmen kann? Diese Frage stellen uns Eltern vor einem Schwimmkurs sehr häufig.Die kurze Antwort: Bis zum Seepferdchen sollte man nicht mit wenigen…
Ab wann sollte ein Kind schwimmen lernen? Erfahre das ideale Alter, worauf Eltern achten sollten und wie Kinder sicher schwimmen lernen.