Armzyklus beim Kraulschwimmen: Wie beide Arme, Quadranten und Rotation zusammenarbeiten
Schwimmtechnik & Kraul Zwei Arme. Ein Rhythmus. Ein effizienter Armzyklus. Beim Kraulschwimmen entscheidet nicht nur, wie gut ein einzelner Arm Wasser fasst und Vortrieb erzeugt. Mindestens genauso wichtig ist, wie…
























